ENDO mind, association Française d'actions contre l'endométriose Agréée par le ministère de la santé recommande la pratique de la réflexologie plantaire dans la prise en charge globale de l'endométriose.
Un article à lire sur le site Santé.fr, service public d’information en santé*.
La prise en charge globale de l’endométriose (extrait)
Les méthodes naturelles pour soulager l’endométriose
Les pistes naturelles sont également utiles dans la gestion de la douleur (pain management) et/ou de l’infertilité.
On ne parle pas non plus de « guérison » avec ces méthodes mais plutôt de « rémission », d’un véritable mieux-être.
Les nouvelles recommandations médicales insistent sur l’ostéopathie, l’acupuncture et le yoga mais nous avons constaté que d’autres méthodes peuvent tout à fait aider les patientes à soulager leurs douleurs et différents symptômes et à mieux vivre avec l’endométriose.
- Ostéopathie / Kinésithérapie pour détendre les adhérences, contractures et ramener de la mobilité aux organes
- Acupuncture / Médecine Traditionnelle Chinoise / Réflexologie plantaire pour rétablir les équilibres énergétiques du corps et de l’esprit
- Yoga et Activités sportives pour mobiliser le corps et lutter contre la douleur
- Alimentation anti-inflammatoire (sans gluten, sans produits laitiers, sans sucre ajouté, sans produits industriels, etc…) pour lutter contre les symptômes et l’inflammation
- Homéopathie / Naturopathie / Phytothérapie / Aromathérapie pour se tourner vers des produits et des compléments naturels
- Sophrologie / Hypnose / Médiation / activités créatrices / présence d’un animal pour se poser et prendre du recul par rapport à la douleur et aux émotions négatives
- Cures thermales gynécologiques pour favoriser le bon fonctionnement des organes génitaux
- Les groupes de paroles pour parler avec des femmes ayant le même vécu et échanger des trucs et astuces pour mieux vivre avec la maladie. ENDOmind collabore régulièrement avec 4 de ces groupes sur Facebook :
– Ma vie avec l’endométriose, le groupe de notre association réservé aux échanges confidentiels où l’on organise régulièrement, avec des “patientes-expertes”, des soirées d’échange autour des médecines douces
– Endométriose : hommes et femmes, parlons-en, le second groupe de notre association réservé aux femmes et à leur entourage, pour des échanges plus ouverts et une meilleure compréhension de tous.
– Endogirls nutrit : Endométriose – Gère TA douleur par l’alimentation
– Endocoaching® Mieux vivre avec l’endométriose
Cette liste n’est pas exhaustive. Une majorité de femmes témoigne avoir ressenti un réel bénéfice dans ce type de prises en charges alternative.
Lire l'article dans son intégralité en cliquant sur ce lien.
À lire aussi : À Crégy-lès-Meaux : une conférence pour aider à soulager l'endométriose, maladie encore méconnue
_____
* Le site Santé.fr répond à la volonté de l’État d’informer et d’accompagner les citoyens en favorisant leur participation aux choix de santé. Cela permet d’améliorer la prise en charge globale des personnes malades, mais également de simplifier l’adoption de comportements de prévention, de faciliter la relation entre soignants et patients, de valoriser l’expérience des pairs. Santé.fr est l'outil du Service Public d'information en santé.